Cat de dependent esti de problemele tale?

Author: Elena This entry was posted in Autocunoastere (Relatia ta cu tine) and tagged , , , .

 

„Adevărata problemă este ce să faci cu cei care rezolvă probleme, după ce problemele sunt rezolvate.”

Gay Talese

compassionSursa foto aici

La evenimentul lui Tony Robbins, am auzit o fraza ce m-a socat:

“Problems are the most powerful drugs in the world”. (Problemele sunt cele mai puternice droguri din lume)

M-a socat afirmatia pentru ca, pana nu atunci, nu am avut aceasta imagine despre probleme.

Pentru mine, problemele erau niste rele ce se abat asupra noastra, si care trebuiesc infrante.

Apoi, mi-am pus intrebarea:  “cum ar fii viata fara probleme???”.

In prima faza, raspunsul a fost “WOW! Ar fii grozav!”. Dupa aceea, am realizat cat de greu imi este sa-mi imaginez o viata fara probleme!

E ca si cum, undeva, in strafundurile mintii mele, lucrurile stau cam asa:

VIATA = Dificultati de invins = Lucruri de invatat = Probleme de rezolvat

Acum, daca este sa fim sinceri, tu poti sa-ti imaginezi o viata fara probleme? Crezi ca ti-ar place sau te-ar inspaimanta?

♣♣♣

Am un prieten, care mi-a spus de mai multe ori ca lui ii place sa rezolve probleme.

Daca este sa o luam un pic logic, asta ar insemna ca are nevoie de probleme pentru a se simti bine.

In momentul in care nu ar mai avea nici o problema de rezolvat, ce-ar mai avea de facut? Probabil ca s-ar plictisi de moarte. 🙂

Problemele sunt asemeni unui virus – nu le vezi, si totusi te afecteaza. E ca o plaga ce a imbolnavit intreaga omenire.

Singurii care nu par afectati de aceasta boala sunt copiii, cel putin pana la o varsta. Chiar sunt curioasa cand se instaleaza momentul in care invatam sa avem probleme. 😛

Ar mai fii si cei care au ajuns la un nivel de dezvoltare interioara  – nu cred ca se mai simt atasati de notiunea de problema.

Insa, pana redevenim copii sau ajungem guru spirituali, ce-i de facut?

Pe de-o parte, datorita felului in care am fost conditionati social, avem urmatoarele convingeri:

1. E normal sa ai probleme – e un semn de viata;

2. Cu problemele trebuie sa te lupti;

3. Nu poti fi cu adevarat fericit pana nu scapi de probleme;

4. Un om care nu are chiar nici o problema, e un ciudat;

5. Subconstient, avem impresia ca fara probleme ne-am plictisi

Problema cu problemele astea este, ca te tin tot timpul preocupat si orientat inspre a le rezolva, asa ca nu prea mai ai timp si energie sa te bucuri.

Singurele momente in care oamenii isi permit sa uite de probleme, este atunci cand beau, fumeaza, fac sex, mananca, merg la petreceri, se drogheaza sau fac ceva care sa-i scoata din normalitate. Fiecare are propriile feluri in care isi ofera mici momente de respiro.

Apoi, baldabac! Se intorc din nou la viata plina de probleme.

Care este capcana problemelor?

Problemele sunt parsive, in primul rand pentru ca sunt o dependenta pe care toata lumea o are. Apoi, problemele iti ofera o serie de beneficii pe care poate nici nu le constientizezi:

  • daca ai probleme, te inscrii in normalitate – astfel simti ca esti acceptat si integrat intre ceilalti oameni;
  • daca te lauzi cu o reusita, cel mai probabil o sa starnesti invidie; daca te plangi de o problema, o sa starnesti compasiune in ceilalti;
  • cu cat mai mare e problema ta,  cu atat devii mai interesant si mai important;
  • chiar daca ai probleme, macar simti ca se intampla ceva in viata ta;
  • vezi problemele ca pe un mijloc de dezvoltare – prin faptul ca te lupti sa le invingi, incerci diverse strategii si inveti diverse lucruri;

Da, sunt de acord, in viata apar diverse probleme. Dar VIATA nu este in sine o PROBLEMA!

Cel mai aiurea, mi se pare faptul ca se intampla cateodata sa nu avem probleme (cel putin nu probleme majore), si atunci le inventam singuri. Iar de multe ori le facem mult mai complicate decat sunt. Si asta, pentru a avea macar o parte din beneficiile de mai sus.

EXERCITIU:

1. Vreau acum sa te gandesti la o problema pe care o ai de ceva timp si care iti mananca din energie.

2. Ce povesti iti spui tie insuti, si altora, in legatura cu acesta problema?

–  ca nu ai timp sa o rezolvi?

–  este atat de complicata incat nu-i dai de cap?

–  nu ai suficiente resurse (energie, bani, pricepere) pentru a o invinge?

–  trebuie sa rezolvi mai intai alte aspecte, inainte de a putea rezolva aceasta problema?

Cate dintre aceste povesti ti le repeti, si cu ce altceva mai te amagesti?

3. Ce beneficii ai din faptul ca acesta problema exista in viata ta?

4. Ce anume iti rapeste acesta problema si ce anume te va costa in viitor daca continui sa ii dai importanta si sa o pastrezi in viata ta?

Iti rapeste din timp, bani, energie, stima de sine, bucurie? Le face rau celor din viata ta?

Raspunde cu sinceritate si gandeste-te apoi daca chiar este o problema reala si daca vrei sa o pastrezi.

5. Ce-ar fi, daca ai scapa de aceasta problema si ti-ai ocupa mai mult timpul cu lucruri placute.

Ca sursa de inspiratie, iti recomand: „35 de modalitati simple de a fi fericit”

 ♣♣♣

Imagineaza-ti o poveste de genul:

“Eroul s-a trezit in acea dimineata, multumit ca are ocazia sa se bucure de o noua zi. Era erou, nu pentru ca facuse lucruri marete, ci doar pentru ca era in viata.

Se bucura de vremea frumoasa, de privelistea minunata si de adierea placuta a vantului…

Si s-a hotarat sa-si petreaca intreaga zi in acest fel linistit si placut…”

Cum ti se pare o asemenea poveste? Pun pariu ca daca te gandesti un pic, o sa ti se para groaznica!!!

Ma intreb cat de mult mai te atrage visul tau, de a sta toata ziua la umbra cocotierilor, pe o insula, atunci cand o sa ajungi putred de bogat! 😛

Mintea nu ne lasa sa ne bucuram de liniste si ne da in continuu probleme de rezolvat. Nu e chiar asa o tragedie, dar ar fii bine sa-i mai dam si sufletului momente de bucurie pura.

Cu drag,

Elena

Da mai departe:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Alte articole interesante

Putem straluci daca ne conectam cu sufletul nostru... .. .. Alex a fost coach-ul meu pentru mai bine de un an. E un tip super, de la care ai multe de invatat. A reusit sa invinga multe obsta...
Cum ajungi sa sabotezi o relatie, printr-o comunic... "Cuvintele sunt, desigur, cel mai puternic drog." Rudyard Kipling Zilele astea ma gandeam la cat de complicati suntem noi oamenii. De multe ori ne e...
Modul sanatos de a fi un om bun   I-am admirat mereu pe oamenii care daruiesc celor din jur. Pentru mine, acestia erau automat oameni buni. Insa lucrurile nu sunt intotdea...
Primeste noile articole pe email

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>