Ce lucruri ai in comun cu toti ceilalti locuitori ai planetei (I)

Author: Elena This entry was posted in Autocunoastere (Relatia ta cu tine) and tagged , , , .

 

„Nici chiar zeii nu lupta impotriva nevoii!”

Simonides Of Kea

In fiecare zi, ne uitam in jur si observam o gramada de diferente intre noi si ceilalti. Avem functia de comparatie foarte bine integrata in structura nostra interna.

Pana la urma, asta o observam si la animale. Insa la ele e ceva mai simplu: ele verifica daca celalalt exemplar este mai puternic sau nu.

La noi, lucrurile sunt mai complexe. Doar de aia ne si consideram mai cu mot… 😛

Observi la ceilalti ca au pareri diferite de ale tale, au comportamente diferite, sunt mai inalti sau mai scunzi, mai vorbareti sau mai timizi, mai inchisi sau mai deschisi la culoare, au o anumita religie sau sunt atei… Si lista poate continua asa la nesfarsit.

Daca ar fii sa simplificam, si tu raspunzi in mod inconstient la aceeasi intrebare “cine e mai tare?”. Decat ca in cazul nostru  ideea de inferior sau superior e mai mult subiectiva.

Poti fi superior si inferior fata de aceeasi persoana, in functie de context si de credintele tale. Ce sa-i faci, jungla noasta e foarte complicata…. 😛

Insa partea buna e ca ai libertatea de a alege si posibilitatea de a te transforma. Sunt doua variante pentru a te simti mai puternic: fie schimbi contextul, fie iti schimbi convingerile si standardele.

Cel mai simplu e sa schimbi contextul, dar mediul exterior este mai greu de controlat. Asa ca, cea mai eficienta metoda ar fii sa te schimbi pe tine.  😉

Si ca sa te schimbi, mai intai trebuie sa te cunosti – sa stii cum esti, de ce faci lucrurile intr-un mod sau altul si cum ai putea actiona altfel. Logic, nu?

De multe ori incercam sa ne cunoastem prin faptul ca ne diferentiem de altii. Si spunem “eu sunt mai generos decat Marcel, deci sunt o persoana generoasa” sau “eu am avut note mai slabe decat majortatea colegilor, asa ca nu sunt la fel de inteligent ca ei”

In ritmul asta risti sa inebunesti si tot nu ajungi sa te cunosti. Sunt prea multe variabile.

E drept ca variabilele astea te fac sa te simti unic – de asta avem nevoie de diferente. Chiar daca ai foarte multe lucruri in comun cu alte persoane, nu mai exista cineva care sa fie 100% ca tine. Iar daca ar exista, lucrul asta te-ar enerva la culme!  😛

Asta e unul din paradoxurile umane: diferentele dintre noi si ceilalti ne sperie, dar vrem in acelasi timp sa fim unici…

O metoda mai buna de a te descoperi pe tine este sa pornesti de la radacini – de la lucrurile pe care le au in comun toate fiintele umane.

Chiar daca sunt atatea lucruri care creeaza diferente, exista o  baza comuna. Avem toti aceleasi nevoi indiferent de nationalitate, religie, culoarea pieli sau de zona de pe glob in care locuim.

Cea mai cunoscuta ierarhizare a nevoilor umane, este cea a piramidei lui Abraham Maslow. Insa nu am de gand sa vorbesc acum despre asta – gasesti o gramada de materiale si articole pe tema asta pe internet. Daca vrei sa arunci o privire rapida, ca sa iti aduci aminte despre ce este vorba, o poti face aici.

O alta ierarhizare a nevoilor este cea a lui Anthony Robbins. El a impartit nevoile umane in sase mari categorii. Exista si puncte comune cu piramida lui Maslow, dar abordarea lui e diferita si recunosc ca eu o prefer.

Daca e sa luam lucrurile la bani marunti, ai putea spune ”eh! Aceeasi Marie cu alta palarie…”. Pai cam asa e, dar unele palarii ne plac mai mult decat altele…. 😛

Imi place varianta lui Tony Robbins pentru ca o consider mai clara. Eu studiez de ceva vreme aceste sase nevoi umane si de multe ori raman uimita de legaturile pe care le gasesc intre ele si deciziile mele.

Ideea e ca toate actiunile, comportamentele si chiar emotiile tale, pozitive sau negative, au la baza satisfacerea unor nevoi. Daca nu o sa castigi nimic dintr-o actiune, atunci pur si simplu nu o s-o faci si o sa alegi alta actiune. Asta se intampla la nivel inconstient, dar iti afecteaza toate deciziile.

Dar, hai sa vedem acum care sunt aceste sase nevoi umane:

1. Nevoia de siguranta

Fiecare dintre noi are nevoia de a se simti in siguranta, sa aiba o serie de certitudini si de un anumit grad de comfort. Unii mai mult iar altii mai putin, in functie de cum si-a setat fiecare.

Poti sa te simti in siguranta pentru ca ai un cont gras in banca, pentru ca ai multi prieteni care ar sari pentru tine sa te ajute, sau pur si simplu pentru ca ai convingerea ca Dumnezeu te protejeaza si e tot timpul alaturi de tine.

2. Nevoia de varietate

Daca ai nevoie de siguranta ca sa fii linistit si sa crezi ca ai conditiile pentru a supravietui, de varietate ai nevoie pentru a simti ca esti in viata.

Pentru mine, varietatea este sinonima cu viata. Viata e continua miscare, continua transformare.

Daca ai trai in certitudine 100% din timp, dar nu ai avea un pic de varietate sau non-certitudine, atunci cred ca ar fii sanse mari sa inebunesti. Pana la urma suntem fiinte umane, nu roboti.

3. Nevoia de a te simti important

O alta nevoie este aceea de a ne simti valorosi si unici.

Multe persoane se lupta sa se afirme, sa fie recunoscute de ceilalti oameni si sa fie considerate de succes.

Pot obtine sentimentul de importanta prin faptul ca au o functie inalta, prin faptul ca sunt cei mai buni in munca lor sau prin faptul ca au cea mai tare masina.

Chiar daca zici ca pe tine nu te intereseaza succesul si sa fi recunoscut de altii, asta e de fapt modul tau de a te diferentia si de a fi important.  😛

4. Nevoia de iubire / conexiune

Asa cum toti oamenii au nevoie de o inima pentru a functiona din punct de vedere fizic, de iubire au nevoie pentru a functiona psihic si spiritual.

Daca nu ai pe nimeni in viata ta, poti simti conexiune / iubire fata de tine, de natura, de Dumnezeu, de un animal sau chiar de lucruri.

Exista o diferentiere intre iubire si conexiune in functie de intensitatea sentimentului. Iubirea presupune deschidere si vulnerabilitate, asa ca, pentru unii oameni e suficient sa simta doar conexiune. Pentru ei e mai important sa se stie in siguranta.

5. Nevoia de dezvoltare

In permanenta viata aduce schimbari, ne supune la teste si ne forteaza sa crestem. Asa dobandim noi abilitati si noi cunostinte ce ne vor permite sa supravietuim.

Insa unii dintre noi cauta provocarile in mod intentionat iar altii le evita cat de mult posibil.

6. Nevoia de contributie

La un moment dat, in fiinta umana apare dorinta de a darui, fara sa ceara ceva in schimb. Prin faptul ca poti contribui la binele altora, ti se implinesc de fapt toate celelalte nevoi.  Insa cheia este ca dorinta de contributie sa vina din inima. 🙂

♣♣♣

Primele patru nevoi tin de partea psihologica, iar ultimele doua de partea spirituala. Cu totii le avem si fiecare dintre noi gaseste propriile modalitati de a le satisface.

Acum stii ce resorturi te pun in miscare pe tine si pe ceilalti oameni. Poti sa intelegi mai bine cum functionezi tu si cum functioneaza altii.

Intrebarea este “care sunt actiunile si comportamentele prin care tu iti satisfaci aceste nevoi?”

Incepe sa scrii macar cinci lucruri pe care le faci sau de care ai nevoie pentru a simti ca esti in siguranta, ca ai diversitate, ca esti important, ca esti iubit, ca te dezvolti si ca aduci contribuie.

In felul asta vei intelege de ce faci anumite actiuni, iar altele ti se par fara importanta. Si vei mai intelege ce este valoros si ce anume trebuie schimbat.

Daca ai nelamuriri, intrebari sau sugestii, stii unde ma gasesti. Iti voi raspunde cu placere 🙂

 

Alte articole interesante

Cum sa stabilesti o relatie de incredere cu client... Acum o saptamana, am avut ocazia sa intalnesc o persoana pe care o admir si pe care imi doream de mult timp sa o intalnesc. Spre norocul meu, a fost i...
Cum petrec barbatii… si cum petrec femeile…... Week-endul trecut am participat la prima mea petrecere a burlacilor. De fapt, eu am fost admisa doar la “petrecerea burlacitelor”… 🙂 Cum la noi aces...
Momentul in care devii sclavul altor persoane   Am primit o provocare de la coach-ul meu: sa fac ad-hoc un film in care vorbesc despre o provocare actuala. Este vorba despre felul in ca...
Da mai departe:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

3 thoughts on “Ce lucruri ai in comun cu toti ceilalti locuitori ai planetei (I)

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>