Ce lucruri ai in comun cu toti ceilalti locuitori ai planetei (II)

Author: Elena This entry was posted in Autocunoastere (Relatia ta cu tine), Experiente personale and tagged , , , .

conexiuni umane1

„Cata vreme am o nevoie, am un motiv de a trai. Satisfacerea este moarte.”

George Bernard Shaw

A venit momentul sa scriu continuarea la articolul despre cele sase nevoi umane. Daca inca nu l-ai citit, o poti aici.

Daca l-ai citit deja, hai sa facem o mica recapitulare. Totusi, a trecut ceva vreme si eu am vorbit si despre alt subiect intre timp…

Asadar, in viziunea lui Tony Robbins, cele sase nevoi umane sunt:

  1. Siguranta
  2. Varietatea
  3. Importanta
  4. Iubirea / Conexiunea
  5. Dezvoltarea personala
  6. Contributia

Nevoile astea le ai tu, le are vecinul tau sau cel care locuieste in India si le are si cel care se roaga la Allah.

Am putea spune ca sunt un fel de radacini ale fiintei umane. E adevarat ca apoi ele se dezvolta si pot lua forme diferite, dar asta e baza.

Acum, mai sunt cateva lucruri care merita stiute despre cele sase nevoi umane:

1. Partea psihologica si partea spirituala

Mai tii minte cand spuneam ca primele patru nevoi tin de partea psihologica iar ultimele doua de partea spirituala?

Ei bine, nevoia de dezvoltare si cea de contributie  pot apare mai putin la anumiti oameni.

Daca primele trei nevoi te tin focusat asupra propriei persoane, iubirea face trecerea intre latura psihologica si cea spirituala, iar dezvoltarea si contributia te indreapta catre un scop mai inalt, mai presus de tine.

Cand un om are primele patru nevoi satisfacute dar ultimele doua sunt neglijate, atunci el poate simti multumire, dar nu implinire sufleteasca.

Ti s-a intamplat vreodata ca viata ta sa merga bine – sa ai confort, varietate, conexiune buna cu altii si sa fii considerat important –  si totusi sa simti ca lipseste ceva?

Oare de ce? 😛

Faptul de a-ti orienta atentia dinspre primele patru nevoi spre ultimele doua tine de evolutia ta ca fiinta. Atunci incetezi sa te concentrezi numai asupra ta si cauti sa le daruiesti celor din jur…

Cand te concentrezi numai asupra ta, lupti sa iti implinesti doar propriile necesitati. Insa, cand te focusezi pe dezvoltare si contributie, transmiti mesajul ca ai atat de mult incat poti sa le oferi si altora.

♣♣♣

2. Clasamentul nevoilor

De ce sa existe un top numai la muzica sau in sport ? Uite ca avem si un clasament al nevoilor… 😛

Avem  toti acelasi nevoi si incercam sa le implinim pe toate. Totusi, fiecare dintre noi are doua nevoi “preferate”.

Pe unele le consideri pur si simplu mai importante decat pe celelalte. Si, in functie de ordinea nevoilor, cursul vietii tale va fi diferit.

In functie de aceste doua nevoi, viata ta poate lua o directie sau alta.

Cum crezi ca va fi viata cuiva care pretuieste sigurata si importanta?

Dar a cuiva care e interesat de varietate si contributie?

E posibil ca vietile acestor doua persoane sa se indrepte in directii diferite? 😛

♣♣♣

3.  Nevoi satisfacute in mod pozitiv sau in mod negativ

Chiar si atunci cand faci lucruri distructive, scopul tau este intotdeauna unul bun

Vrei pur si simplu sa iti satisfaci o nevoie sau chiar mai multe. Doar ca nu esti constient de asta… 😛

Daca lucrul distructiv e la indemana si iti aduce rezultate multumitoare, normal ca e simplu sa il adopti.

Asa te trezesti de multe ori ca faci lucruri considerate daunatoare si te minunezi si tu ca ai ajuns la comportamentul respectiv…

Am un prieten care acum cativa ani era destul de agresiv cu fumatorii, ii critica si ii tot batea la cap sa se lase de fumat. Ironia face ca, la un moment dat, a trecut printr-o perioada mai dificila si….ghici ce?! S-a apucat de fumat… 😛

Pai daca nu avea o nevoie care cerea sa fie satisfacuta, daca nu gasea nici un beneficiu in fumat, crezi ca s-ar mai fi apucat?

Hai sa-ti dau cateva exemple de cum pot fi implinite nevoile in mod pozitiv sau negativ:

Poti sa te simti in siguranta:

  • doar pentru ca tu ai o convingere care iti spune ca o sa te descurci indiferent de situatie
  •   prin faptul ca refuzi sa iesi din casa si asa nu risti sa fi atacat pe strada

Poti sa simti varietate:

  • atunci cand calatoresti in locuri noi
  • atunci cand fumezi sau bei

Poti sa te simti important:

  • pentru ca esti campion mondial la inot
  • pentru ca te confrunti cu o problema asa de mare, incat ii lasa uimiti pe cei di jurul tau

Poti sa simti conexiune/ iubire:

  • atunci cand te intalnesti cu prietenii
  • cand pici in depresie si poti sa iti acorzi in sfarsit atentie tie insuti

Poti sa te dezvolti:

  • atunci cand devii in fiecare zi mai bun in ceea ce faci
  • prin extinderea unei probleme sau a unor capacitati negative

Poti sa aduci contributie:

  • ajutandu-i pe ceilalti
  • prin faptul ca manipulezi sau sabotezi alte persoane

Ce anume determina daca un comportament este negativ sau nu?

Pai, in primul rand trebuie sa te intrebi daca modul tau de a actiona te sprijina pe termen lung, pe tine si pe cei din jurul tau. Daca raspunsul este nu, atunci e clar ca iti satisfaci niste nevoi la modul negativ.

♣♣♣

4. Cum se nasc dependentele

Daca printr-un comportament de-al tau iti satisfaci cel putin trei nevoi, atunci comportamentul acela poate sa devina o dependenta.  Daca satisfaci si mai multe, atunci sa te tii… 😛

Iti ziceam ca putem sa ne satisfacem o nevoie intr-un mod pozitiv sau negativ.

Deci, poti sa ai dependente pozitive si dependente negative… 😛

Partea proasta e ca un anumit comportament nici nu trebuie sa iti implineasca nevoile la maxim. Chiar daca iti satisface niste nevoi la nivele joase, tot poate deveni o dependenta.

De exemplu, daca te confrunti de mult timp cu o problema ce pare de nerezolvat, poti sa te intrebi ce anume te tine in loc. Poate iti satisfaci

  • nevoia de siguranta –> doar problema e asa de mare incat nu are rost sa risti sa faci ceva;
  • nevoia de conexiune -> ceilalti iti sunt aproape si incearca sa te sprijine;
  • nevoia de  importanta -> devii special datorita problemei imposibile cu care te confrunti;
  • nevoia de varietate -> problema asta te pune in situatii noi si iti da niste senzatii tari…

Insa,

Ce se intampla daca ramai blocat in aceasta problema prea mult timp?

Cum o sa fie cand aceasta problema va atrage altele ce iti vor zdruncina siguranta?

Crezi ca ceilalti vor intelege faptul ca ramai blocat le nesfarsit in etapa asta?

 ♣♣♣♣♣

Sper ca am reusit sa te lamuresc cum sta treaba cu nevoile umane… 😛

Dar asta-i teorie… E buna si asta, dar e mai interesant sa vezi cum merg lucrurile la tine… 🙂

 Asadar, hai sa aflam:

Care este clasamentul nevoilor pentru tine? Care sunt cele doua nevoi pe care le consideri cele mai importante?

Ce faci pentru a-ti implini nevoile, pozitiv si negativ?

Ai comportamente / dependente de care vrei sa scapi dar nu reusesti? Ce nevoi iti satisfaci prin comportamentele alea?

Daca ai intrebari, sugestii sau nelamuriri, poti lasa un comentariu sau poti scrie aici. Te voi ajuta cu placere. 🙂

Da mai departe:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Alte articole interesante

Capcanele mintii cand cauti „sufletul perech...   Ionut e un tip trecut de 30 de ani. Profesional se considera o persoana de succes. Partea unde lucrurile scartie este cea sentimentala. D...
Relatii toxice: relatia cu un narcisist   ... Lumea este plina de oameni care nu au suficienta stima de sine. Insa exista si o categorie aparte : cei cu prea multa stima de sine… ...
Daca imi spui cine esti, iti spun unde poti ajunge... Bine te-am regasit! Dupa o vacanta mai lunga, revin cu o tema la care ma gandesc de multa vreme... Este vorba despre modul in care ne dezvaluim in fa...
Primeste noile articole pe email

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>