Daca te iubesti doar la bine, atunci inca nu te iubesti

Author: Elena This entry was posted in Autocunoastere (Relatia ta cu tine) and tagged , , , .

 

Daca ar fi sa dai o nota – de la 1 la 10 – pentru  cat de tare te iubesti pe tine, ce nota ai da ?

 

iubirea de sine

sursa foto: Alba Soler

 

M-am intalnit cu o prietena, care se plangea ca s-a ingrasat in ultima perioada. Din felul in care vorbea, simteam cat de tare o irita situatia. Ca nu-i mai vin hainele…  Ca arata ca naiba… Nu se simte bine in pielea ei… Are impresia ca toata lumea se uita la ea, si comenteaza despre kilogramele in plus…

In mod clar, o problema de ceva kilograme in plus, se transformase intr-o problema de stima de sine.  Iar asta n-o ajuta deloc sa iasa din situatie.  Din contra.

 

Cu cat stima de sine e mai joasa, cu atat ai tendinta sa te auto-sabotezi.

 

Prietena mea, se invinovatea din ce mai tare pentru greutatea ei. Iar pofta de mancare, era din ce in ce mai mare. In special pentru dulciuri. Doar suferinta trebuie indulcita cu ceva…

 

Care-i treaba cu iubirea de sine?

Viata unui om este direct influentata de cat de mult stie sa se iubeasca. Starea de bine, succesul  in relatii sau in viata profesionala sunt legate de iubirea de sine.

Cand iubirea de sine e la cote mari, iti permiti sa cresti. Pentru ca orice experienta este doar o experienta. Nu exista esec sau succes. Sunt doar etape de viata. Apoi chiar daca gresesti, te ierti destul de repede.

Din pacate, cei mai multi dintre noi am pica testul in ceea ce priveste iubirea de sine. Iubirea fata de noi poate fluctua de la ora la ora, in functie de imprejurari.

E usor sa te iubesti cand esti pe culmile succesului, cand ai o reusita,  zeci de like-uri pe facebook, sau esti pur si simplu in toane bune….   Sunt momente in care simti ca te iubesti asa de tare, incat iti vine sa te iei in brate. De obicei, e asa atunci cand lucrurile merg bine.

 

O alta situatie in care ne place de noi, este atunci cand alti oameni ne plac. Daca ei au vazut ceva frumos acolo, insemna ca trebuie sa existe ceva. De la asta, pana la a trai pentru placerea si aprobarea altora nu mai e decat un pas. Oricum, am invatat asta inca de mici. Te faci frumoasa, ca sa te admire altii, nu neaparat din respect de sine. Muncesti din greu, pentru a obtine functii, laude si confirmari exterioare. Daca te intreaba cineva care crezi ca e valoarea ta reala, ridici din umeri… Ce mai conteaza ? Atat timp cat esti validat de ceilalti, totul e in regula.  

Si uite asa viata devine un cerc vicios…

Ajungem sa facem lucruri cautand aprobarea altora

Ajungem sa negam parti din noi doar pentru ca nu dau bine in societate.

Ne ferim de schimbari , pentru ca exista riscul sa gresim.

Fugim de noi insine cat ne tin picioarele, dar alergam in schimb dupa tot felul de prostii.

 

 

Dar lucrurile nu merg tot timpul asa cum ne-ar place. Cu toate eforturile noastre, viata e plina de surprize. Cateodata, dupa colt ne asteapta esecul, nu succesul.  Nu tot timpul oamenii sunt de acord cu noi, sau cred ca suntem simpatici.

Si atunci…de la strans in brate, ajungem la strans de gat. 

 

 

Cand te iubesti doar la bine, nu te iubesti

Cand nu suntem la inaltimea asteptarilor  noastre – sau ale altora – nici nu ne vine sa ne uitam in oglinda. Simtim ca nu meritam iubire, apreciere sau un moment de ragaz.

 

«  ce prost sunt ! », « arat ca un porc ! », « vai de capul meu! » – oare cine nu si-a adresat macar odata asemenea ganduri…

 

Imagineaza-ti ca spui asta unei alte persoane. Cat de mult crezi ca te va aprecia respectivul ?

Iar daca altuia nu i-ar place, ce te face sa crezi ca tie iti prieste ?

 

A te iubi conditionat insemna ca nu te iubesti. Iar asta pentru ca habar nu ai cine esti si ce ai nevoie. Tu esti cel care nu te  accepti asa cum esti. Fara sa iti dai seama, tu devii cel mai mare dusman al tau. Nu restul lumii trebuie sa-l convingi de valoarea ta, ci pe tine insuti.

 

Cand te iubesti cu adevarat, te iubesti fie ca esti gras fie ca esti slab. Iti poti spune « ar fi bine sa slabesc, ca sa ma pot misca mai liber, sa fiu mai sanatos ».  Insa crezi ca esti demn de iubire oricum.

Cand te iubesti conditionat si esti gras (ca asa e moda acum –  « bine » sa fii slab), te biciuesti singur si iti zici « Ce dezgustator sunt. Arat groaznic »Nici vorba sa te mai iubesti pe tine in acest caz.

 

Cand te iubesti cu adevarat, esti ok chiar daca  ai un esec. Inveti, scuturi praful de pe pantaloni, si mergi mai departe. Si esti OK cu tine.

Cand nu stii sa te iubesti, incepi sa te invinovatesti pentru indrazneala de a fi incercat ceva. Si te tii singur pe loc, tintuit la pamant.

 

 

 De ce e important sa te cunosti si sa te iubesti pe tine

In mod normal, avem tendinta sa ne auto-criticam. 

Insa…

Daca esti mandru de tine doar cand esti pe val, cine iti va fi alaturi cand esti la pamant ?

Daca te iubesti doar atunci cand esti conform cu asteptarile altora, cine te mai iubeste atunci cand esti diferit ?

Daca te feresti sa fii diferit, prin ce mai esti unic ?

 

Multi sunt de parere ca critica este constructiva, insa eu nu cred asta. O vorba din batrani spune asa :

« Prinzi mai multe muste cu miere, decat cu otet. »

 

In cazul asta functioneaza asa : cu cat te iubesti mai tare, cu atat ai resurse sa iti fii de folos tie insuti. Sa indraznesti lucruri noi. Sa descoperi prin in ce esti tu unic si valoros. Sa construiesti si sa daruiesti ceva lumii.  

Atunci cand stii cine esti, si te iubesti pe tine, ai sanse mult mai mari sa te bucuri de viata. Si realizezi mult mai multe, decat atunci cand iubirea de sine depinde de rezultatele exterioare, sau de parerea altora.

 

Asa ca, atunci cand incepi sa te biciuesti pentru ca

  • Esti prea gras sau prea slab, prea inalt sau prea scund
  • Ai fost refuzat de cineva
  • Ai picat in examen
  • Ai facut ceva despre care stii ca ar fi normal sa iti fie rusine
  • ……….

 

Adu-ti aminte ca nu poti sa le ceri altora sa fie alaturi de tine, cand nici macar tu nu iti oferi lucrul asta.

Singura persoana alaturi de care vei fi alaturi in orice clipa din viata, esti TU. Cat de multa iubire stii sa-i oferi, atat vei primi inapoi.

 

Cu drag,

Elena

 

Ps : Daca ar fi sa faci din nou testul de la inceput, la ce nivel se situeaza iubirea ta de sine ? La cat ti-ar place sa fie ?

 

Da mai departe:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Alte articole interesante

15 modalitati de a petrece timp de calitate in fam... “Unele lucruri probabil se schimbă, dar noi începem şi sfârşim cu familia.” Anthony Brandt sursa foto aici. Am cativa prieteni pe care ii admir ...
Why, How, Because: cheia pentru a transforma un sc... "Fara activitate nu exista placere, iar placerea duce la desavarsire orice activitate." Aristotel Sursa foto aici Ti s-a intamplat vreodata sa vrei...
Suferinta este inevitabila, dar tu decizi cum reac... "Doar viata pe care o traim pentru altii , este o viata ce merita sa fie traita." Albert Einstein Salutare! Vroiam sa scriu continuarea la artico...
Primeste noile articole pe email

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>