Secretul cuplurilor fericite: calitatea si intensitatea sentimentelor

Author: Elena This entry was posted in Familie, Relatii de Cuplu and tagged , , , , , , .

„Cine are capacitatea de a se indragosti, poate avea mereu incredere in iubire si in valoarea omului de care s-a indragostit.”

Octavian Paler

indragostireSursa foto aici.

Daca ai trecut de varsta copilariei, sunt sanse mari sa fi trecut macar odata prin starea de indragostire. Acea stare magica, in care universul tau graviteaza in jurul altei persoane, cand lucrurile au o intensitate aparte, cand totul pare frumos, luminos, iar tu te simti de parca ai putea atinge norii.

Iar partea cea mai interesanta este aceea ca poti trai acesta magie fara a avea nevoie de stimulente exterioare: alcool, droguri sau altfel de substante.

Totul izvoraste din interiorul tau.

Si cum acest izvor se afla in interiorul tau, asta inseamna ca iti apartine, si ca ai putea sa il activezi singur atunci cand vrei… Doar ca nu iti dai seama de acest lucru.

Multi spun cu regret, dupa ce aburii indragostirii dispar, ca totul a fost o iluzie, ca s-au auto-amagit, ca indragostirea nu este o stare reala.

Eu cred ca, din moment ce o simti, este la fel de adevarata ca toate celelalte stari. Doar ca, starile vin si pleaca.

Diferenta intre starea de indragostire, si alte stari, considerate normale, este consumul de energie. Cand esti indragostit, traiesti intr-o stare de exaltare, iar consumul energetic este foarte mare, desi toate lucrurile par usoare in acea perioada.

In perioada de indragostire, au loc tot felul de transformari in interiorul tau: chimice, emotionale, mentale etc. Felul in care te manifesti, poate fi foarte diferit de cel uzual:

  • Daca in general esti o persoana morocanoasa si centrata pe sine, brusc o sa te trezesti ca esti dornic sa fii dragut si sa ii faci placerile altei persoane;
  • Daca in mod normal te incearca ganduri negre, deodata te trezesti intr-o stare de gratie, iar viata ti se pare minunata;

Toate aceste transformari inseamna consum energetic.

Din acesta cauza, dupa o anumita perioada, tinzi sa iesi din acesta stare de gratie si sa revii la “normalitate”.

Eu as asemana acest fenomen al indragostirii cu un bobarnac (placut, de data asta), pe care il primesti si care te scoate de pe orbita, pentru a te propusa la cer. Dar, cum tu ai in jurul tau un elastic, si mai sunt si alte forte ce actioneaza, la un moment dat esti tras inapoi pe orbita ta… 🙂

Cum este generat si cum functioneaza cu exactitate acest „bobarnac”, ramane inca un mister… Inca nu s-a gandit nimeni sa se indragosteasca la comanda, si sa genereze tot acel tumult de stimuli, in mod constient.

♣♣♣

Chiar daca nu cunostem cu exactitate cum functioneaza indragostirea, exista totusi si elemente pe care le putem identifica la acesta stare:

  • Persoana cealalta este perfecta: focusul este pe ceea ce iti place, pe ceea ce admiri, pe ceea ce te atrage, iar eventualele “imperfectiuni” par nesemnificative, marunte;
  • Traiesti prezentul cu intensitate: chiar daca esti blocat in trafic, faptul ca esti cu el/ea, face ca lucurile sa para frumoase;
  • Nevoia de apropiere emotionala si fizica este foarte puternica: cum ar putea fi altfel, cand te aflii alaturi de cineva perfect? 🙂
  • Te deschizi catre celalalt si catre lume;
  • Ai face ORICE pentru celalalt;
  • Pasiunea este la cote maxime;

Chiar daca este de scurta durata, indragostirea este momentul in care sufletul e inalta si se deschide cu bucurie in fata altei fiinte. E o stare care merita traita.

 ♣♣♣

Ceea ce lipseste cel mai adesea in cupluri, este exact acesta stare de indragostire. Cei doi se iubesc, dar nu sunt neparat indragostiti unul de celalt. Au nevoie, din cand in cand, de o doza de nebunie… 🙂

In timp, si-au facut loc din ce in ce mai mult ratiunea, asteptarile, pretentiile, iar intensitatea sentimentelor a palit.

Nu e rau nici asa, dar oare nu e minunat, ca din cand in cand, sa simti cum te aprinzi fata de cel care iti este alaturi de ceva vreme? Cum ar fii sa poti sa iti creezi singur un stop de magie?

Multor cupluri aflate in situatii tensionate, li se da sfatul sa se comporte unul cu celalalt, ca la inceputuri. Ideea este buna, dar pentru a functiona, trebuie sa faci acest lucru atat la nivel mental, cat si emotional.

Asa ca, iti propun un mic exercitiu:

Cauta un loc in care poti fi linistit cateva minute, inchide ochii, relaxeaza-te si intorce-ti atentia asupra propriului corp. Fii atent la senzatiile pe care le simti in corp, si la propria respiratie.

Acum, adu-ti aminte de un moment in care ai simtit cu intensitate maxima ca esti indragostit:

–  Ce imagini iti vin in minte?

–  Ce fel de sunete auzi?

–  Ce fel de ganduri ai ?

–  Ce anume gandesti despre celalta persoana ? Ce crezi despre viata?

–  Ce anume Simti in interiorul si in exteriorul tau?

Intensifica acesta amintire, si atunci cand senzatia este la nivel maxim, adu-o in inima ta. Repeta de minim 3 ori, pentru a integra bine sentimentul in interiorul tau.

Acum gandeste-te la partenerul tau, ca si cum ar fi in fata ta, si transmite-i emotia din inima ta. Observa cum el/ea este invaluit de acest sentiment, pe care tu continui sa i-l transmiti, pana te simti multumit.

Acest mic exercitiu este inspirat din NLP, si are rolul de a spori intensitatea sentimentelor tale fata de partener. Nu produce chiar aceeasi avalansa ca indragostirea, dar aduce o doza de magie. Odata cu sentimentele tale, se modifica si atitudinea, iar asta va avea efecte si asupra celuilalt.

Acest exercitiu NU trebuie sa il faci daca ai conflicte intense si lucruri nerezolvate cu partenerul! Mai intai va trebui sa faceti “curatenie”, iar apoi sa re-aprindeti sentimentele…

Printre altele, poti face acest exercitiu si pentru a te indragosti de viata! 🙂

Ma tot intreb: Ce dar mai frumos ii poti face altei fiinte, decat de a o iubi asa cum este? Si ce poate fi mai frumos decat a face asta in mod constient si cu intensitate, chiar si atunci cand “o cunosti”?

Numai bine,

Elena

Da mai departe:
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Alte articole interesante

Unde pot intalni partenerul potrivit?   Am primit de la mai multe persoane intrebarea "Unde pot intalni acea persoana, alaturi de care sa am o relatie serioasa?" "Când îl voi ...
Cum poti ramane in blocaj ani de-a randul, si ce ...   Majoritatea persoanelor pe care le cunosc, s-au aflat la un moment dat in blocaj. A fost o perioada in care -  fie ca le-a fost greu sa ia o...
Lucruri de avut in vedere atunci cand te implici i... "Dragostea este o incercare de a transforma o particica dintr-o lume de vis in realitate." Theodor Reik Sursa foto aici Am in jurul meu cateva ...
Primeste noile articole pe email

One thought on “Secretul cuplurilor fericite: calitatea si intensitatea sentimentelor

  1. Eu cred că lucrurile stau puţin altfel.Iubirea e doar pentru tine.Iubirea e egoistă,nu poţi împărţi emoţia ta cu altcineva.Emoţia ce ţi-o provoacă iubirea nu poate fi percepută de persoana de lângă tine.Persoana de lângă tine percepe altfel emoţia iubirii şi trebuie să acţioneze la rândul ei pentru a o simţi în felul ei.Emoţiile sunt unice şi personale,ele nu se pot împărtăşi decât prin cuvinte şi/sau acţiuni.Cu cât vorbeşti şi acţionezi mai mult cu atât emoţia va fi mai intensă şi de mai lungă durată.
    A cere cuiva să te iubească e o aberaţie.Nu poţi modifica emoţiile tale obligând pe cineva să-şi exprime emoţiile către persoana ta.Când aştepţi ca celălalt să-ţi spună „te iubesc” de fapt aştepţi ca el să facă „ceva” pentru plăcerea ta.A cere cuiva să te iubească e o formă de manipulare pentru că EGO-ul tău va cere mereu noi dovezi de iubire care să-i satisfacă aroganţa şi mândria.
    Spunând mereu „te iubesc” persoanei de lângă tine,fără să aştepţi ca vorbele să-ţi fie repetate, îţi aminteşte mereu să acţionezi şi să faci lucruri noi pentru iubita ta şi pentru a amplifica emoţia din tine.
    Spune „te iubesc” cât mai des pentru că o faci pentru tine ci nu pentru persoana careia îi spui aceste vorbe frumoase.Iubind recompensăm, cu acţiunile noastre, persoana de lăngă noi pentru emoţia divină care ne-o provoacă prezenţa ei.

Leave a Reply

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>